MAGAMRÓL

Rita vagyok. 33 éve a futás a hobbim. Mellette kipróbáltam sok mozgásformát, táncot, aerobicot.

Majd sportedző képesítést szereztem. Célom, hogy a közép korosztály számára könnyen követhető, nem megeröltető, mégis minden izmot, izületet átmozgató frissítő és közben szórakozató mozgásformát vezessek be.

Néptáncoktatói múltam végett a magyar néptánc alaplépéseire épülő aerobic koreográfiát alkottam meg.

Hiszek benne, hogy mozogni sose késő elkezdeni. Szeretnélek Téged is megygőzni arról, hogy a mozgás lehet örömteli is és jóleső. Egyidejűleg az életkorral járró izomtömeg-csökkenést segít redukálni, valamint  a hajlékonyságot fokozni.

Nem ígérek Neked egy hét alatt 15 kg fogyást, arról viszont biztosítalak, hogy hosszútávon segítek a fittséged megszerzésében és megőrzésében.
Ha felkeltettem érdeklődésedet látogasd meg óráimat!

Várlak szeretettel.
Ha kérdésed van keress bátran. További infórmáció a Kontakt menüpont alatt. 

Ha kérdésed van keress bátran. További infórmáció a Kontakt menüpont alatt.